当你伤心的时候

通常，不是没有原因

是别人惹你伤心，还是自己没有把事情做好而伤心？

我想，沉浸在伤心的情绪里没有帮助自己走出困境，反而状态一直都不好。

所以，想想怎么能解决这个问题。

但是我发现起码对于我来说如何处理心情不好的时候挺难的。

到底是该接受他还是该把他推开。

如果真的接纳这种情绪的话，难道不会一直沉浸在这种心情里吗，莫非是大家所说的哭一顿心情就会变好？如果是这样的话反倒好了，但我现在发现我很难哭出来。就是明明感觉到自己心情不好，但是就是没有心碎到那个程度，就是觉得很烦非常烦，然后也挺有一点消沉吧。

但如果推开的话又怎么推开呢？我不知道如何推开。莫非是什么大家所说的，吃好吃的吃一顿，或者是买买买吗？可是这让我感觉到空虚，让我感觉到用钱、用不是自己挣的钱、用爸妈辛苦挣的钱来做这种事非常的糟糕。

最近两天心情一直不好。

昨天上体育课迟到了，昨天体育考试我没有满分，班上大多数同学都满了，而且我投球很烂，只好靠第一个考试接球来拿分。但是不知道第二次尝试能不能满，所以很糟心。