不知你们是否有过社恐了

但，我有。

说起社恐，我以前还不清楚他的深层含义，但随着年龄愈增，后来上了高中我才渐渐明白他带给我的只有折磨。

在现代社会，社交似乎是一种必不可少的技能，但并不是每个人都能轻松地应对各种社交场合。

我也不例外，其实我一直都有社交恐惧，只是以前并没有真正意识到它的存在，更没想过它会对我的生活产生如此深远的影响。

直到上了高中，我开始接触到更多的人和更复杂的社交环境，我才逐渐明白“社恐”到底意味着什么。它带给我的，几乎只有折磨。

社交焦虑最大的问题是长期习惯性的自我怀疑，对我造成各方面的影响是很大的。不仅对我心理上有造成大的影响，还对我与人交际关系造成严重的阻碍。

直到上了高中，我开始接触到更多的人和更复杂的社交环境，我才逐渐明白“社恐”到底意味着什么。它带给我的，几乎只有折磨。社交恐惧最大的问题在于长期习惯性的自我怀疑。

这种怀疑渗透到生活的方方面面，让我时刻感到不安。在社交场合中，我总是忍不住去想：“我是不是说错话了？”

“别人会不会觉得我很奇怪？”“我是不是不够好？”

这些问题像影子一样跟着我，让我无法专注于当下的交流，甚至让我对社交产生了深深的恐惧。

不管是交际能力，还是语言表达能力，我都很苦恼。但在我印象中，记得影响我最深刻的一件事是姑姑家办学酒。

当时我被拉去帮忙，本来我不喜欢这种场合，所以极其不愿意去的，但因为是情感嘛，所以说唱，不影响两家的来往，被人说闲话，便只好答应了。

第二天早上，刚吃完早饭，姑姑就发来一条信息问我：“什么时候到？”我连忙回复：“马上！

于是，我和爸爸、弟弟一起出发，赶往姑姑指定的酒店参加学酒。当我们到达酒店时，姑姑已经站在门口等候了。

看到我们，她脸上露出亲切的笑容，热情地迎上来，领着我们走进酒店。刚一踏入包间，一阵凉意扑面而来，原来是空调开得很足。

姑姑提醒我：“进去后记得把门关好，别让冷气跑出去。”寒暄了几句后，她拉着我的手，说有件事需要我帮忙。

我点点头，认真地答应下来。姑姑告诉我，她一共预订了5桌，能容纳50人的四个包间，并用手指了指那几个包间的门。接着，她对我说：“等会儿如果有客人到了，就帮忙带他们进来。”

我有些犹豫，小声地说：“我不认识他们怎么办？”姑姑笑着安慰我：“没关系，他们认识你的。”

说完，她从包里掏出一张10元纸币递给我，让我下去买几瓶水。我推辞了几下，但姑姑执意要给我，我只好接过钱，转身去了附近的一家小店。

在楼上，就在楼上待了一会儿后。我我是我实在无聊，正准备。正准备推门下去时，见姑姑推开了门，望着弟弟。说想找他帮忙。弟弟同意了。

然后姑姑就能用手指着地上一箱矿泉水。分别在每个桌好上放十瓶水，组成一个三角形，摆好过后，弟弟说道少了一瓶。

姑姑不知道怎么会少了瓶呢?是不是刚才被别人拿了?姑姑偏叫来。一个服姑娘边叫了一个服务员问他，服务员说，也不知道。

没办法，我姑姑便叮嘱他。我让让他守守着几个包间。防止别人进来，我问这些矿泉水不是酒店?姑姑说不是，自己拘钱买的。我点点头。

说完姑姑献拉我一同下楼，边叮嘱我边下楼，便嘘寒问暖道腿还酸吗?要不要和我要不要和我一起站着?

跟我扭控的回答好。许是太无聊，姑姑便问了我一大堆话。我不知怎么回答。姑姑见我不说话就笑到我，就笑着见我。是不是在下面?

是不是在下面站的累?要不上楼去要?我笑着摇了摇头。便独自上楼。