西尔瓦诺抽出一张手写训练日志，上面用红笔圈着几个数字：“水阻训练能保持大部分的肌肉激活度，总比在陆地上磨损肌腱强，配合上训练后的水疗，应该是最好的恢复训练搭配了。”

“费尔南多状态怎么样？”安切洛蒂提起了这个最近比赛状态极佳的阿根廷人，反正AC米兰也不是第一天啃老了，多依靠依靠状态好的老将怎么了。

“费尔的状态的确不错，他伤愈之后只要不是超负荷的训练和比赛，我想他现在都能应对。”西尔瓦诺在无数的体检单找到了雷东多的那份，看着现有的数据分析道，“我觉得适当的首发能让他更好地保持状态，更何况他现在的能力上没比皇马时期差上太多不是吗？”

安切洛蒂虽然用着自己手上的首发阵容很熟练，也很满意，但牛马都要歇会，更何况是球员呢。而雷东多作为防守型后腰，既能进行精准卡位拦截，也能组织进攻，一个人能干两个人的活，极为适合单后腰阵容，想当年皇马卖了雷东多之后还得买两个后腰去填补，可想而知雷东多的能力。

至少至少，安切洛蒂还是很满意无伤的阿根廷兽腰的。

“我会参考你的建议的，谢谢你西尔瓦诺。”安切洛蒂颇为满意地离开了，临行前还特意嘱咐西尔瓦诺，“我就先走了，你得好好和这些家伙们聊聊，让他们自己注意一下身体问题，免得一个不小心就伤了。”后面赛程这么密集，他真伤不起。

等安切洛蒂走了，那几个避得远远的球员们才重新围过来。

“我的数据...没什么大问题吧？”舍甫琴科有些不确定地问道，他很怕伤病影响自己征战球场。

西尔瓦诺摇头，“你的倒还好，但平时还是得注意一点，不然容易产生小伤，像轻微扭伤什么的。”

舍甫琴科若有所思地点点头不说话了，西尔瓦诺的分析是值得信赖的，既然对方都这么说了，他确实是得注意点。

内斯塔伸了个懒腰，懒洋洋地靠在储物柜上调侃道：“要我说，教练刚才那表情，简直像是怀疑我们集体去蹦迪了。”马尔蒂尼瞪了他一眼，嘴角却忍不住上扬：“你少说两句，下次你们再被逮到体重超标，别指望我帮忙打圆场。”

西尔瓦诺整理着桌上的体检报告，抬头提醒道：“桑德罗，你的左腿肌肉疲劳数据比上周高了不止一点，明天开始水阻训练加量。”内斯塔哀嚎一声，皮尔洛多少带着点嘲笑地拍了拍他的肩：“反正你们后卫多的是身体对抗，就当增肌了。”

“皮波倒是逃过一劫。”科斯塔库塔指了指安静坐在角落的因扎吉。后者正专注地往脚踝上缠绷带，闻言抬头笑了笑：“毕竟我一向在吃这一项上比你们自律的多。”这话引来一片嘘声，连西尔瓦诺都忍不住摇头：“也不止是这样，你的骨密度数据比标准值总是低上一点，我很担心你哪天就给人撞碎了。”

因扎吉在饮食上出了名的吃意面不加红酱，也是为难他一个意大利人了，真不知道怎么吃的下去的。

即便是队长马尔蒂尼，也是个热衷于高热量食品的人，尤其是冰淇淋和可乐。

据不可靠小道消息，米兰的餐厅曾经提出要取消可乐，被队长一票否决了...

“好了各位，都别围在这了，该训练的去训练吧，有什么问题我私下来找你们说。”西尔瓦诺见他们没打算散开，只好直说了。

“行吧行吧，虽然被找不是什么好事哈哈。”

“确实，但和Ceilo聊聊人生也不是不行。”

“喂......”