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第36章 第 36 章

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沈观用力地点了点头,“我绝对会听Sarah的话的,Sarah让我往东我绝不往西,Sarah让我往西我绝不往东。”

Sarah点了点沈观的眉心,“行了,别贫嘴了,先去称□□重吧。”

Sarah看着沈观的体重,深深地叹了口气,“105斤,你这有点超重了。”

沈观惊讶不已,“什么?我身高一米七哎,105斤还重?”

Sarah:“你是艺人,105斤当然重了,你现在的目标就是在一个月内减到90斤。”

沈观一副哀莫大于心死的样子,怔愣了半晌开始脱衣服,Sarah惊讶地看着她,视线却没有丝毫的回避,一眨不眨地看着她,沈观双手环胸,“你别误会,我就只想脱点衣服,这样可以让体重轻一点。”

Sarah毫不在意地点了点头,“不管你是什么意图我都无所谓的啊。”

沈观被一个大美人盯着,多少有点紧张,脱衣服的手都在颤抖,说不上是兴奋的还是紧张的,她脱到上身只有一件衬衫,脚上的鞋也脱了,手机也放在了一边,如果不是还有别人在,沈观恨不得脱的精光,此时站在秤上,才比原先轻了一斤多,沈观一口老血差点吐了出来,当即说要把头发给剃了。当然很快她这一疯狂的想法就被Sarah制止了,“你还要拍戏,怎么能剃光头,我这儿暂时可没有演尼姑的戏给你。你现在就老老实实一日三餐根据营养师搭配的吃,每天也要根据要求做运动,一点都不能少。我会监督你的。”

沈观一脸的萎靡不振,这到底是为什么啊,她是过来赚大钱的,不是过来受罪的。发泄该发泄,抱怨归抱怨,沈观还是老老实实去撸铁了,做了100个卷腹,又做了一个小时的普拉提,整个人都累瘫下了。饥肠辘辘的沈观正要去吃午饭,就被告知几片生菜叶子加几颗小番茄就是她的午饭,吃完了还不够塞牙缝的,吃完了午饭,沈观觉得这午饭还不如不吃。吃完之后不仅没有让她有任何饱腹的感觉,反而越吃越饿了,平时她吃的零食都比这多,更何况这还是正餐,吃完饭没一会儿又要开始运动了,不仅如此,沈观还被告知之后每天都要去上演技班学习演技,还要上礼仪课,每天的运动和饮食都必须严格控制,虽然下午只是做了一个小时的普拉提,沈观就回去了,但她又累又饿,整个人都萎靡不振起来,尤其在知道阿姨晚餐做了葱爆羊肉和黑椒牛柳之后,沈观就更难过了,毫无疑问,晚餐的菜和她毫不相关,每一道她都不能吃,阿姨还和往常一样做了小点心当下午茶,那股甜香味充斥着她的鼻间,再闻下去她的口水都要流下来了,肚子咕咕的叫声在抗议,她的嘴巴也同样发出了抗议,在嘴巴与胃的双重折磨之下,沈观查看了一下营养师给她发的食谱,今天晚上的晚餐是一个煮鸡蛋、水煮西兰花和牛肉,以及一些蒸土豆,把食谱给阿姨发过去之后,沈观就等着吃了,看到食谱之后,沈观的饥饿感已经消失了大半,不仅毫无食欲,而且还有几分厌食感,想起刚才空气中饭菜的香味,沈观赶紧又给阿姨发过一句,把饭菜端到我房间,我就不下去吃了。

得到阿姨的肯定答复之后的沈观再也没有任何力气可以做任何事情了,她躺在床上连动动手指的力气都没有了,再醒来的时候已经是晚上六点了,阿姨已经帮她把减脂餐做好了,看着一堆让人没有任何食欲的水煮食材,沈观嚼了一口鸡蛋,居然感觉有一股浓郁的蛋香味,完全没有她以为的腥味,果然人在特别饿的时候吃什么都是香的。再夹起一块牛肉,沾上油醋汁,居然还挺好吃的,就是西兰花的味道有些不太好,蒸土豆再撒点椒盐,味道也不比薯片差,沈观吃这点东西吃的都有些飘飘然了,直到林陌观的到来。

“听阿姨说你现在都开始单独吃减脂餐了?”

沈观回头看见来人,“你吓了我一跳,神出鬼没的。”

林陌观笑了笑,“做啥亏心事了?这么害怕?”

沈观继续嚼嚼嚼,“什么啊?”

林陌观看了眼她盘子里的东西,“啧,真可怜,晚上就吃这么点东西?吃不饱吧?”

沈观嘴里嚼着蒸土豆,吃的非常香,土豆蒸完之后,粉粉的,面面的,还有一股土豆自带的清甜味,软糯可口,饱腹感也特别强,沈观听从营养师的建议,开始细嚼慢咽,慢慢嚼着确实会少吃很多东西。

林陌观见沈观不搭话,也不生气,反而开始细数起他晚饭吃的菜,“阿姨今天晚上做了不少好吃的,有葱爆羊肉、黑椒牛柳、荷兰豆炒虾仁、回锅肉、辣子鸡、酸萝卜老鸭汤……”

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