孙翊强也跟着说：“就是。咱们这儿都是直来直去的人，也都讲义气。鹏哥听说你要来，飞得大早起过来见你，就是为了让你彻底抛开心理负担。”

飞羽鼻头一酸：“谢谢鹏哥！”

停顿片刻后她继续：“也谢谢强哥。”

一直自称哥但永远被飞羽呛的孙翊强突然听到这一声，瞬间如五雷轰顶，一时失语：“不、不、不用这样客客客客气。”

周日的早上，岩馆有三个不同年龄不同水平段的儿童班和少年班，包括一个入门班和两个提高班。此刻两个提高班的孩子正一起在过道里准备开始热身和体能。

飞羽跟两个班的教练打了声招呼，也跟着孩子们热身。

先是绕着过道的三圈慢跑和两圈变速跑。带跑的孩子十岁左右，正是淘气且自我意识过剩的年纪，一开始就把慢跑带成了冲刺跑，教练再怎么喊也慢不下来。五圈下来，所有跟跑的孩子都瘫在地上大喘气。

飞羽气息也有些乱。

接着是弓步前伸、侧弓步、高抬腿、波比跳……15分钟的热身下来，飞羽的身体已经彻底准备好。她换上攀岩鞋，把镁粉寄在腰后，架好手机准备记录自己今天的表现。正在这时陆风铭发来一条消息。

“你在哪里？有一些进展，但略复杂，我去找你当面说。”

飞羽想了想，发去了岩馆的地址，陆风铭回复：“离我不远。我40分钟后到。”

热身结束后终于慢下来的心率再次加快，甚至比五圈冲刺跑之后跳的更快，而且可以听到心脏在胸腔剧烈跳动的声音，震耳欲聋，仿佛那颗心就要冲破肋骨的舒服。

她之前设想陆风铭拿到的结果要么是要么否，没想过这种“有进展但略复杂”的状态，此刻她无比期待，但又强压着心情不敢太过期待。她知道自己的身体正在颤抖，想努力控制住这份不安却只是徒劳。

飞羽想专注观察一条线，让自己静下来，但双眼根本无法聚焦。脑中闪过无数种可能性，每一种都让心跳更加急促。

自己应该是陷入了焦虑状态，飞羽的大脑还能腾出一些余力来确定这件事。但焦虑时应该怎么调节？深呼吸？对着纸袋子？但大脑虽然能想，却已经无法控制身体行动。

她就这样站着，浑身战栗，脸色苍白。

直到突然被人握住肩膀推着走，走下地垫来到安静的休息区坐下，双手被握住，一个声音低沉却坚定的穿透轰鸣的心跳声，在她响起：“看我的眼睛，跟我一起深呼吸。来，吸气——”

飞羽试着收缩肌肉、扩张胸腔，有一丝空气进入气道。

“很好，接下来用力呼气——”

她努力让胸腔收缩、肋骨下移。

“再来一次，张大嘴，发出声音，胸腔扩的越夸张越好。跟我说哈——”

“然后使劲呼气，大声呼——”

两分钟后，飞羽终于恢复了正常呼吸，找回神志。

她看着眼前单腿跪在地上，紧握着自己双手的人，感激万分，却只有力气说出两个字：“鹏哥……”

“嗯，别说话，我去给你拿瓶水。”鹏哥松开手，起身离开。

待他从贩卖机里取出矿泉水回来时，飞羽已经彻底恢复。

“谢谢你鹏哥，我刚才……”

“没关系，不用解释，我随手的事儿。”鹏哥摆摆手，“你现在感觉怎么样？我建议你再休息一会儿，别急着开始爬。”

飞羽点头，接过矿泉水拧开。

鹏哥想了想，在她旁边的椅子上坐下，远远看着岩壁方向，安静的陪着她。

两人谁都没再继续说话。

直到陆风铭进来，站到两人面前。