悬灯医院。

复健室。

透过瞭望窗，能看见房间里单手撑地，另一只手背在腰后，正在连续做倒立俯卧撑的男性Alpha。

撑地，屈肘，手臂浮现出明显的肌肉线条，腰身下压，腿部绷直，脚尖回收，一连串的微动作随着肌肉记忆在数秒内完成一个循环，干脆利落，毫不拖泥带水。

他整个人如一柄长形钢刀，从脚尖到腿部再到腰腹连成流畅一线，绷出极为漂亮笔挺的弧度。黑色露肩背心遮掩住了向中脊内收的两侧背部肌肉群。

仅靠一只手就支撑起身体，还能控制一个成年男性Alpha的身体升降，可见其恐怖的肩臂与核心力量！

倒立俯卧撑，单手，不靠墙，姿势标准漂亮，要求每多一个，难度都变着法地翻倍增长。就连复健室里播放的演示视频，作为示范者的Alpha都是双手倒立。谌英宰做起来，脸上虽然没什么表情，却并不显得费力，脸红脖子粗。

直到数量在极短时间内涨到数百个，更换过两次使用手，谌英宰才翻身踩住地面，直起身体。一滴汗从他额头滑落到下巴，被他用手背随意拭去。

“谌先生，你的身体恢复各项指标都很好。”女性Beta医生在瞭望窗外，对着话筒道，“长时间卧床后，你是我见过恢复最快的患者，可以说，昏迷期间对你的身体没有产生任何负面影响。”

她操控终端，点了点，手环上方骤然跳出淡蓝色的投影，一个3D悬浮的微缩小人保持与谌英宰同步的姿势，旁边有数道细线，指向经过智脑计算标注出来的详细数据。

3D构成的实时影像，经过女医生的操作，也一并同步给了房间里的谌英宰。

看见面前浮现的标注数据，谌英宰皱了皱眉，对自己身体爆发力和控制力有了更深的认识，的确惊喜，但对自己的表现还是不太满意。他并没有能够发挥出这具身体的全部实力。

“已经够了，谌先生。从昨天开始，你已经在复健室累计待了11时又23分钟45秒。从你醒来到现在一共也就不到二十个小时。”也就是说，除去吃饭睡觉以及一些零碎的交际时间，谌英宰从醒来以后几乎都泡在复健室里。

他的进展神速，而且并没有眼高手低，一口气上来挑战最难。

从最开始最简单的基础俯卧撑，到折刀俯卧撑，再到叠高腿深度折刀俯卧撑、倒立靠墙俯卧撑、胸靠墙倒立俯卧撑、自由倒立、倒立俯卧撑……最后才是单手倒立俯卧撑。

而这还是谌英宰自己制订的复健计划的一个部分。

女医生理解Alpha猎兽人想要尽快恢复实力的迫切心态，也终于意识到支撑起谌英宰威名的，不止是他传闻中糟糕的脾气和不留情面的作风，还有刻苦到不把苦当苦的拼命训练，和使人目瞪口呆的绝顶天赋。

令人恐惧，又令人钦佩。

作为医生，她看得实在有些汗流浃背，生怕才醒来的谌英宰超出身体限度，又带来其他后遗症，不免持续规劝对方注意劳逸结合。

但谌英宰独断专横，并不听从她苦口婆心的意见。

“我心里有数，现在状态很好，还没到极限。”谌英宰抬了抬下巴，并不看外面的女医生，也没有任何感谢的意思，他径直命令道，“放下一个训练演示视频。”

显然这些高难度挑战人体极限的项目，不可能是医院给苏醒患者准备的常规复健项目。就算是Alpha也没这么不当人使的。

复健室里播放的演示视频，都是谌英宰让戚讷找晨星军校拷贝过来的战斗系体术训练项目。

信息素是生理激素，亦是精神的映照。常言道，健其体魄，强其心志。

增进对体魄的磨炼，对力量的控制，对肌肉的精细运用，亦会影响信息素的浓度与运用，有助于场域的构筑与成形。体术，是每一个Alpha猎兽人的入门必修课。而谌英宰是其中绝对顶尖的佼佼者，乃至于第一人。

尽管谌英宰现在的记忆里，自己还没入学，但他对自身实力有充分自信，他认为自己入学后一定会在入学考中大放异彩，最后成为战斗系的年级首席。

眼下这具经过千锤百炼的身体，就是他未来几年里始终没有松懈过的最好证明。

席千景给谌英宰准备了终端，没有限制他的使用。但谌英宰并没有刻意去搜未来发生了什么，自己这几年里又做出了什么成就。

毕竟，如果他真是穿越到了未来世界，那么知晓自己未来会发生什么，岂不是太无趣了？提早得知结果，反而可能消磨他的意志，最后导致未来并不如预想发展。

当他幼稚也行，当他自大狂妄也行，至少谌英宰目前是这么想的。

女医生拗不过谌英宰的固执，也不敢违逆他的意见，只好再次操控终端。然而她操纵页面时无意滑过顶端，点到了难度最高的几个项目。

光屏在复健室里弹出，一个身高腿长的长发Alpha穿着训练服，眉目矜傲，气质清冷，嘴角勾着丝丝笑意，出现在仰起头盯着光屏的谌英宰眼前。

女医生没注意室内的异状，正要往下滑动页面继续切换，却听见话筒里传来谌英宰的命令：“停这，别动视频。”