“不急不贪，徐徐图之。”晚上，他将这句话改成了微信签名。

终于，他在得到了医生的许可后终于能够进行小幅度的活动，舞蹈动作不能大，起码队形终于能排了。

这次的演唱会还真的争取到了四面台，舞蹈设计包括舞台升降都有特别设计，如果他不能养好身体，就不能把这个台子充分利用起来。

让所有人玩个开心就他一个人站桩，那可不行。

两位病号像是达成了共识一样，认真训练，虔诚治病。

每天按时按点的用药，尚弥风不任性，让苏不相的担子轻了不少。

几首歌曲的排舞都有更改，为了最大程度的将舞台利用起来，他们的走位变化很多，里面还加入了和伴舞的互动。

苏不相渐渐吃力起来，他一边想照顾尚弥风的休息时间，一边是必须要加练的课程。

晚上十点，戚许看着尚弥风和苏不相还在练习室，“你俩不走吗？”

“走。”

“再练会儿。”

苏不相皱眉，“不行，你不能熬夜。”

“没关系，最近我的状态很好，好好吃药好好训练，不上网不吵架，现在心理状态好的很。”

“那也不行，要不然你先跟着7妈回去吧。”

尚弥风抬眼看他，“NO哥，一个支离破碎的你还想拯救一个支离破碎的我？”

“哇，剧比你俩年龄都大了哪儿学的台词啊，恶心到了，哥哥撤了。”傅斟听了个开头就拿着水杯润了。

苏不相难得脸上嫌弃的表情那么明显，“新症状？”

“好了吧你俩难兄难弟似的，别一会儿一个抱着塑料袋子狂吸，一个蹲在墙角狂哭。”

“切……”

“我才不会……”

易怀宁拉过一个小板凳垫在脚下，“还和从前一样，课后你俩单独加练，这段时间我的运动量没有你们大，就由我盯你们加练，让7妈省点儿心。”

尚弥风立刻贴了上来，“还得是我们宁最好了。”

戚许竖起大拇指，他确实还有其他的工作要跟，“老婆，这个家没有你可怎么办啊。”

已经习惯了他不着调易怀宁只瞟他一眼继续说，“不过时间必须控制，咱们三个这个身体状况谁都经不起折腾。”

他们的训练时间向来不确定，粉丝们有时候都能等到后半夜去，怕这些小姑娘们大晚上的不安全，助理已经去门口告知粉丝们不用再等了，还是会有零星几个留下，哪怕等到第二天凌晨也会抱着相机等着他们。

每次他们精疲力竭的从练习室出来，看到一下子精神起来的粉丝们，接过一个个花花绿绿的小信封，那是一种信任的交付，绝对不能辜负。

《学会飞行之前》进入宣传期，这部片子与其说是成团记录不如说就是一场漫长而有节奏的营销。

有同为爱豆行业的前辈和同公司的大咖演员引流，声乐、跳舞、表演都是请到最专业的老师教导，没有出道就有公司大制作推人，平台还给版面给声量，这个团想不红都难。

对于公司来说，能借此推出个流量团体是稳赚不赔，至于没有成团的选手们，毕竟手心手背都是肉，只要声量够了一样能出来活动赚钱。

“今天的宣传由公关组的同事来做，你安心训练就好。”

“那我一会儿看看行吗？”

“看吧，但是没必要做过多回应。这个项目本来也不是我们的，说白了你这次去就是放血，对方上道会给你足够的曝光，放给别家都不知道把你剪成什么样。”

给别家公司培养新人给自己团培养对手，这种事情怎么看都吃着亏，张司给他建议，别在这个节目上花太多精力。

大家都说爱豆行业目前仍处在食物链底端，吃的是一碗青春饭，有了声量大家就要喧闹着转型，走向歌手或者演员或者网红的道路，还有的人随着慢慢糊去又回到普通人的生活里。

他们隶字后山才出道两年，就已经有采访会问他们关于转型的问题。

为什么，他想当一辈子的爱豆，他想用优秀的作品为自己甚至整个爱豆行业正名，舞台值得坚持一辈子。

如果有更多的他，更多的隶字后山，更多令观众记住的舞台，或许整个爱豆行业就不会在鄙视链的最后一环，易怀宁的梦有些太圣父，可这就是他接《学飞》最根本的原因。

他守着官宣，主要是想看看虞则清特意要和他打招呼才能转发的那条微博，到底想要说什么。

时间一到，《学会飞行之前》官博第一位官宣的就是导师虞则清，第二位是易怀宁。接着是学员们集体信息公布，还有公式照陆续释出，最后是参与指导的老师们的官宣。

个人微博的官宣一直拖到下午六点，易怀宁的微博内容是公司和制作方接洽好的内容，一张公式照，配文是陪伴少年成长，期待绽放之类，字数不多语气客套。

没让易怀宁等多久就等到了虞则清的转发：希望我们的收获大于期待。

易怀宁将手机扣在脸上，还说不会乱说话。

别人看来这就是本公司的前辈感谢易怀宁为选手们助阵说的一句同样客套的话，只有他知道那句话更深的含义。

他还在等易怀宁的回话，而且希望他的回答大于期待。

虞则清你真的是……易怀宁感觉自己脸烧的都一跳一跳的，看到这几个字的冲击不亚于当面听他表白——这是他能做出来的事，就算是今天顺着势让他当着全网的面表白，他也能做到。不管别人的议论和阻力，虞则清想做什么就做什么。