三日后。

元月御剑前往学院演武场。

太玄宗最近响应仙盟号召，发展“德智体美劳”全面发展的弟子，自然要提升弟子的身体素质。

每天早上都有学院内的高阶弟子带领新弟子做体能训练，今天轮到她。

做修士的一大好处就是身体会在灵力的冲刷下脱离普通人，但是修士的身体素质也有所不同，体修的身体素质就会比其他修士的身体强悍，因此普通法修在近战时往往会不比体修。

太玄宗以法修闻名，最初的宗主就是法修，早些年发生过被低阶体修近身压着打的事件，尤其还是隔壁的死对头天石宗的弟子，从那以后宗主便耿耿于怀。

虽然微玄子自己是一个器修。

现在赶上仙盟号召，直接要求全宗弟子提升体质，也不是坏事。

元月今天要带练的是有锻体功效的基础功法《猛兽体术》，通过模仿猛兽的动作达到锻体的功效。

今天要练鳄鱼一章，元月一早对着书复习了一遍动作，有些扶额。

动作是挺好的，好像就是有损她在众人面前的形象。

不敢想象在演示的时候大家都看她的屁股是什么场面。

到了位置上，她冷静地咳嗽了一声。

正闲聊的众人有序地列队，站在自己的位置上，鸦雀无声地看着元月。

站在前排的许言宴和叶晴苒看着她无声地打招呼。

元月垂眸背过身，下达指令：“跟着我，趴下。”

众人纷纷呈如做平板支撑的姿势，不过双臂没弯曲而是直直撑着地。

“今天，我们联系鳄鱼的基本姿势，鳄鱼爬。鳄鱼爬，能够很好锻炼到我们的腹部核心力量，增强四肢力量和身体协调性。”

元月扫视了眼前的路——没有石子路障。

“看好了，我只演示一次。”

她左手和右脚同时移动向前，随后右手和左脚接替继续前行，以一种极其对称的又有韵律的姿态开始趴着走。

阳光穿过头上的灵柏而下，刚才还负手于身后、衣袂翩翩的宛若高耸冰山上一捧积雪的美人，此刻撑着自己纤细的身体，宛如竹节一般直挺，用怪异而和谐、机械而律动的姿势，在地上蜿蜒爬行。

刚入门的新弟子瞪大了双眼：哇！

叶晴苒&许言宴：猛猛震惊！

元月演示着爬了几步，站起身来：“可还有不会的？”

众人面面相觑。

沉默中带着一丝腼腆的尴尬，看起来好像不是很难。

就是……有点怪。

这大家平时都是要脸要体面的人。

许言宴自信地挺了挺胸膛，在一众蔫头耷脑上早八的修士中显得格外显眼。

元月：“许师弟会了吗？”

许言宴：“当然！我小时候经常这么爬！”

元月按捺住心中的喜悦，面上挂起欣慰的笑容：“许师弟的态度值得大家学习。正好，师弟在前带大家绕着山爬，我好在后面纠正大家的动作。”

许言宴丝毫未察觉元月的小心机，只觉得重任在身，演示的任务交到他的身上。所以腾地一下动起来，在前面爬得有模有样。

身后的弟子一个接一个，像是一串糖葫芦，开始向前涌动。

元月站着慢慢走，偶尔一指灵力弹出，被打到的人只闻头顶一道冷淡的声音“收腹”。

从她的角度看，一长串屁股左右摇摆还高矮错落，过高和过低的屁股显然没有收腹核心发力。

众人爬了一会儿，没一会儿琢磨出了点乐趣。

“哎，你别说，我昨天打坐有点酸的腰好像不酸了。”

“浑身热乎乎的，我的肌肉都热热起来了。”

“别说肌肉了，我的灵力好通畅。”

又行了几十步，队内传来不和谐的声音。

“谁放屁了，啊？这么臭！是不是你！”

“不好意思，没憋住嘛，昨天吃了点东西。主要这大早上的做运动，我忍不住啊！”

可以听得出来，这位道友所言不虚。

因为在接下来的一段时间内，这位昨天吃多了的道友，持续放了十几个屁。

元月御剑在空中，这生化武器没有波及她，但跟在后面的人有苦难言。

大家都是修士，爬行速度快，这屁的传播范围不可谓不广。

又闷又臭。

可见这放屁的修士，肠子九曲十八弯，这气体发酵的时间可不短！

跟在后面的大汉，跟得脸都绿了，速度越来越慢越来越慢。

没一会儿，这串好长的糖葫芦，就从中间断了一段。