录制当天莳黎被工作人员指引前往待机室，结果一进门，躲在门口的艾伦大叫一声，把莳黎吓得摔倒在地，身后的莱托也一同被吓到，这时他们才反应过来这是艾伦秀经典的整蛊环节，三人笑作一团，莱托扶起莳黎，他穿的是一件深v衬衫，莳黎穿着高跟鞋和短裙很不方便，起身扶着莱托的胳膊，结果高跟鞋一滑，她连忙抓住离自己最近的莱托，这一拉扯，本来深v的衬衫彻底被莳黎全部扯开，莱托整个胸肌都暴露在镜头前，莳黎抬头正对上他笑意满满的眼神，一旁的艾伦已经笑到直不起腰，她也没想到短短一分钟这么多笑料，莳黎整个人都红透了，连忙道歉。

等莱托整理好衣服，三人坐在演播厅莳黎的脸都还是红的，艾伦不出意料的在演播厅说出刚刚的意外，还在大屏幕把两人刚刚的表现又播放了一遍，整个演播室都在笑，艾伦趁热打铁，问莳黎直视莱托胸肌是什么感受。

相较于国内节目，国外节目一直尺度更大，莳黎红着脸夸赞了莱托的身材，还直言到自己未来几个月可能都忘不了这个画面，毕竟是自己当众扯掉了男艺人的衣服。

而莱托也被追问被女孩脱掉上衣是什么感觉，他扭头看了一眼莳黎开玩笑道：“我已经很久没有被女孩脱过衣服了。”

听懂了莱托的玩笑，大家又笑作一团，只有莳黎捂住脸好像还在尴尬。

随后三人玩起了‘我有没有’的游戏，游戏的精髓就在于主持人向艺人提出一些大尺度的问题，艺人则拿着有和没有的牌子回答自己是否做过，艾伦的问题确实很劲爆，不过重点应该都在莱托那里，毕竟莳黎是真的没有在沙滩裸泳，也没有发过dirty短信给任何人，也没有喝醉了给前任打电话.....提问结束后莳黎自己开玩笑到，和你们比起来我的人生真无聊啊。

倒是一旁的艾伦解释道：“我在你这个年纪的时候也是如此单纯。”

莳黎反应很快，立马接到：“可能十年以后再问我一次就是不同的答案了吧。”

很快《偶像练习》也迎来了第一次录制，除了一些广告和杂志拍摄，偶练算是莳黎内地节目的首秀，在多方热度的加持下，很快节目未播先火，节目一共收到了近2000个练习生的报名，最后参与录制的只有100人，很明显能留在节目中的练习生基本都是公司花了钱的，要么本身有名气，要么塞钱，基本节目还没开始录制，出道位已经卖了几个了。

不过这个节目第一期录制真的好长，莳黎和剩下几个导师在后台至少等了两个小时练习生的开场才录完，还好都是认识的人她还能和大家聊聊天，等到所以练习生进场，大家进场，莳黎少说在后台眯着了半小时。

莳黎作为导师中唯一一个女生，站在几人最后面，说是舞蹈导师，实际跳舞也不需要她教，她只用在关键环节出面点评一下，练习中间出场再严厉批评一下，合作表演环节上台表演一下就行了，反正他们几个人的作用就是制造紧张感，制造矛盾和悬念就对了。

五个导师站在台前，除了张艺兴在读台本，剩下四个人都在神游，等到等级表演然后每个点评，全部结束天都黑了，100个人她就记住了几个稍微有点实力和所谓的‘关系户’，剩下的她都不想说，唱的不咋地，跳的不咋地，长的也......这要是在公司，这种长相大家都会觉得他实力超群的。

如果不是张艺心一直用眼神示意她收敛一点，莳黎应该是真的收不住笑的，因为有些人真的一看就是节目组拉来凑数的，基本难点评的几个都是导师是甩来甩去，推给旁边的人点评，这也算得上是录制唯一的乐趣吧。

很快录制完第一期，莳黎马不停蹄的开始准备下一张专辑，为了避免两边来回跑耽误时间，莳黎借了张艺心租的练习室学习新歌的舞蹈，歌曲录制也是在国内完成。

这次大概是莳黎让公司看到了投资的回报，编曲是他们从从国外知名音乐人那里买回来的，作词也是莳黎主导完成的，可以说为了这次回归，整个团队都是精心打造，公司也的确是抓着莳黎的工作间隙准备专辑，毕竟过不了多久李沧东电影上映，莳黎又要去跑宣传，下半年还要准备日本出道，公司只能在这时候摁住莳黎赶紧出新专辑给他们赚钱。