无奈，慕容紫英只能强逼自己静下心来。

先是运气于丹田，缓缓移至气海，将周身其他地方的气不断地往此处汇集。

当将全身的气都汇集于此处时，调用为数不多的内力于此处，将此处暖热。

再将这暖热后的气，缓缓输送至丹田三分。

后又召唤出平日里停留于丹田处的金丹，与由气海输送而来的暖热过后的气，相互作用。

以金丹之能，恢复真气水平。

后又引导真气经会阴穴上注百会穴，又经膻中穴，回归丹田，行功一周天。

反复多次，直到让受到金丹力量恢复的真气在体内运行十个周天之后，这才让金丹隐匿于丹田深处，后又运行九十九个大周天，将体内气息完全调顺。再动用内力，以真气的循环的方向缓缓运功，直到恢复三成。

现在的情形，暂时最多只能恢复三成。

其余的内伤，只能慢慢来了。

整个过程，慕容紫英都是紧紧皱着眉头的。

额间是汗。

但发间却是一层白霜。

玄霄看着慕容紫英头发上浸润的白霜，眼神有些复杂，有些渺远。

回到羲和剑中的羲和，看见慕容紫英的黑发已经被白霜几乎染成了白色，眼神也有些意味不明。

待得运功修复完成，恢复了三成，慕容紫英才缓缓睁开了眼。

此时，幸好禁地内以阴火照明，不是特别的明亮，否则，他该觉得光线刺眼了。

此次的疗愈还算是顺畅，并无大碍，力气也跟着恢复了些许。

除了周身的确还有些乏力而外，别的倒没有什么。

除了还有那七成的内力没有恢复，他算是能够行动了。

即使身体还有些绵软，但他却不想再这么无力地躺着了。

这禁地的冰室，确实非凡。

从背心钻入的凉气，如若一把利刃，真直直刺心。

若是不及时起来，怕是内伤只有加重的份儿。

缓了缓，慕容紫英还是借用手肘的力量撑起了身子，虽然有点儿勉强，但还不至于特别特别的糟糕，他好歹恢复了三成。

看着距离自己没多远的秋水剑，此刻正静静地躺在地上，且秋水剑上方有了一层冰霜，以及还有自己喷溅在上面的已经冻成了冰的血迹，慕容紫英轻微皱了皱眉，后从袖管中掏出一张丝巾，站起身，拾起秋水剑，细细将剑上的一切污渍细细抹去，然后才珍而重之地将其收回寒月冰魄剑匣。