2025年3月25日星期二，晚19：02

牛仔外套，薄长T，糯米长裤，舒舒服服出门的装备，这种气温真的难得。

早上在家吃了饭，然后听着歌骑了车。中午老老实实在食堂吃够五个菜和一碗米饭，稍微溜达下就躺下了。晚上到家简单煮了肉汤圆和生菜。结果一上称，三位数高高的。如果按照现在这样摄入，感觉四月体检的指标有点堪忧啊。但无论减少哪个量，估计都会忍不住吃零食。为了五月能出门多吃点好吃的，还得在体重控制上下点功夫。

说不上来的疲惫。这周才周二啊。或许是因为耗费心神的事情是从上周末开始的吧。嗯。这两天做了好多噩梦。