2025年3月22日星期六，晚19：27

昨晚熬了夜，不舒服。睡不着，正好刷了无趣的浪姐，这都啥呀。看了点苦尽柑来的视频，留了一堆眼泪。早上醒来，眼睛都有点酸疼。爬起来把衣服塞进洗衣机自洗。然后切了百香果，加蜂蜜冲水喝，煮了鸡蛋，抹了花生酱，把最后一个南瓜包吃掉。中午焖了番茄杏鲍菇梅干菜肉丸饭，蒸了咸鱼干，烫了芹菜黑木耳，好吃，明显不够，但我的体重又回到三位数了，要控制。

白天放下手机两趟，好好睡了几觉。醒来，脑子没清醒，鼻子倒是塞住了。感觉鼻子里都干裂了。真的到换季了。等下去把鼻喷喷一下吧。

今天太阳很好。应该很多人在户外。而我躺着，看着白纱帘上的光阴，默默流了泪。