2023年10月26日星期四，晚20： 15

睡眠分数仍因为深睡时间不足而无法进一步提高。拉开窗帘，是一个阴天，偶尔飘了点雨，却还没能和预报的一样降温。在短袖外面披了件无袖长马甲，倒是正好合适。这会儿，外面倒是下起了雨。这秋雨再不下来，气温估计还要维持初秋许久吧。不过也不错，起码还不用套被子。估摸着再过两周，才需要掏出被子去烘干机除菌再使用。

早饭吃到了甜甜的贝贝南瓜，中饭买到了很棒的小螃蟹。晚上到家后犹豫了下，为了满足口腹之欲把速食的酸辣粉泡上，配了秋梨，稍稍抚慰了下胃。上了称，依旧是三位数。秋冬想减重，真是不容易。

约了朋友，周六去喝个咖啡、爬个小山、吃点好吃的。所以，明天应该会过得很轻快吧。