2022年10月15日星期六，晚19：46

晚十点早五点，应该还算健康的睡眠吧，但我的黑眼圈为啥还是那么严重。白天的睡眠也一般。好想恢复自己的睡眠功力。难得悠闲地过日子，却不能悠闲地睡觉，好可惜。或者，是我依旧思虑过多。

起来切了胡萝卜备用，蒸了红糖包，配合奶咖。然后躺下，被新四件套包围，翻看着小说，觉得心满意足。到点顶着太阳去做核酸，回来换上短袖T，扛着大包小包去了老爹那里。吃吃叨叨。关于听医嘱的问题，永远不能达成一致。后来想想，我的念叨的确也不招人喜欢。给人讲道理本来就是很讨人厌的事情，更何况不由自主地重复唠叨呢。切记，不要再唠叨了。

打算下周把拖延很久的眼底检查做掉。